전체 글 (35) 썸네일형 리스트형 231028 실행목록 점검 231028 실행목록 점검 1. 매일 아침일기(미완) 2. 매일 찬물샤워(완) 3. 매일 업무 시작시 하기 싫은 일 최우선으로 하기(완) 4. 매일 거절의 기록 남기기(미완) 5. 매일 감사 쪽지 남기기(완) 6. 매일 비전보드 1분 이상 보기(완) 7. 매일 인생 목표 3번 이상 소리내 말하기(완) 8. 일주일(10/23~10/29)에 주 2회 1시간 이상 산책하기(미완) 9. 일주일(10/23~10/29)에 한번씩 배우고 싶은 사람 만나기(완) 10. 일주일(10/23~10/29)에 4회 30분 이상 운동(미완) 11. 한달(10월)에 한번씩 롤 모델이 될 사람에게 연락해 만남을 요청하기(미완) 12. 한달(10월)에 한번 같이 성장할 사람들과 모임 가지기(미완) 일이 많아 피곤한 맘이 들다가 찬물 .. 231027 실행목록 점검 231027 실행목록 점검 1. 매일 아침일기(미완) 2. 매일 찬물샤워(완) 3. 매일 업무 시작시 하기 싫은 일 최우선으로 하기(완) 4. 매일 거절의 기록 남기기(미완) 5. 매일 감사 쪽지 남기기(완) 6. 매일 비전보드 1분 이상 보기(완) 7. 매일 인생 목표 3번 이상 소리내 말하기(완) 8. 일주일(10/23~10/29)에 주 2회 1시간 이상 산책하기(미완) 9. 일주일(10/23~10/29)에 한번씩 배우고 싶은 사람 만나기(완) 10. 일주일(10/23~10/29)에 4회 30분 이상 운동(미완) 11. 한달(10월)에 한번씩 롤 모델이 될 사람에게 연락해 만남을 요청하기(미완) 12. 한달(10월)에 한번 같이 성장할 사람들과 모임 가지기(미완) 어제는 어디 배울만한 사람을 만날 수.. 231025 실행목록 점검 231025 실행목록 점검 1. 매일 아침일기(완) 2. 매일 찬물샤워(완) 3. 매일 업무 시작시 하기 싫은 일 최우선으로 하기(완) 4. 매일 거절의 기록 남기기(완) 5. 매일 감사 쪽지 남기기(완) 6. 매일 비전보드 1분 이상 보기(완) 7. 매일 인생 목표 3번 이상 소리내 말하기(완) 8. 일주일(10/23~10/29)에 주 2회 1시간 이상 산책하기(미완) 9. 일주일(10/23~10/29)에 한번씩 배우고 싶은 사람 만나기(미완) 10. 일주일(10/23~10/29)에 4회 30분 이상 운동(미완) 11. 한달(10월)에 한번씩 롤 모델이 될 사람에게 연락해 만남을 요청하기 (미완) 12. 한달(10월)에 한번 같이 성장할 사람들과 모임 가지기 (미완) 파라다이스 그룹 창립자 고 전락원씨.. 231024 실행목록 점검 231024 실행목록 점검 1. 매일 아침일기(완) 2. 매일 찬물샤워 (완) 3. 매일 업무 시작시 하기 싫은 일 최우선으로 하기 (완) 4. 매일 거절의 기록 남기기(완) 5. 매일 감사 쪽지 남기기(완) 6. 매일 비전보드 1분 이상 보기(완) 7. 매일 인생 목표 3번 이상 소리내 말하기(완) 8. 일주일(10/23~10/29)에 주 2회 1시간 이상 산책하기(미완) 9. 일주일(10/23~10/29)에 한번씩 배우고 싶은 사람 만나기(미완) 10. 일주일(10/23~10/29)에 4회 30분 이상 운동(미완) 11. 한달(10월)에 한번씩 롤 모델이 될 사람에게 연락해 만남을 요청하기 (미완) 12. 한달(10월)에 한번 같이 성장할 사람들과 모임 가지기 (미완) 높은 자아상은 그에 걸맞는 행동.. 231023 실행목록 점검 231023 실행목록 점검 1. 매일 아침일기(완) 2. 매일 찬물샤워 (완) 3. 매일 업무 시작시 하기 싫은 일 최우선으로 하기 (완) 4. 매일 거절의 기록 남기기(완) 5. 매일 감사 쪽지 남기기(완) 6. 매일 비전보드 1분 이상 보기(완) 7. 매일 인생 목표 3번 이상 소리내 말하기(완) 8. 일주일(10/23~10/29)에 주 2회 1시간 이상 산책하기(미완) 9. 일주일(10/23~10/29)에 한번씩 배우고 싶은 사람 만나기(미완) 10. 일주일(10/23~10/29)에 4회 30분 이상 운동(미완) 11. 한달에 한번씩 롤 모델이 될 사람에게 연락해 만남을 요청하기 (미완) 12. 한달에 한번 같이 성장할 사람들과 모임 가지기 (미완) 비전보드 바라보기를 하면서 그 이전 어느때보다 상.. 타이탄의 도구들 : 학습내용/실행내용 타이탄의 도구들 정리(1회독 18년 1월/2회독 23년 10월 16일) 학습1 : 일상의 작은 축적이 위대한 성취를 만든다. 실행1 : 1)아침일기 쓰기 2)찬물로 샤워 마무리 하기(1분이상) 3)일주일에 4번(월화목금) 30분이상 규칙적으로 운동 타이탄들은 말한다. "당신이 지금껏 성공하지 못한 사람이라고 느껴진다면, 그건 당신이 상식적이고 합리적인 사람이기 때문이다." 나는 타이탄들의 자료를 정리하면서, 담대한 목표를 가진 사람일수록 디테일(Detail)에 강하다는 사실을 배웠다 성과를 10배 높이는 데에 늘 10배의 노력이 요구되는 것은 아니다. 타이탄들의 표현을 빌리자면, '큰 기회는 항상 작은 패키지 안에 담겨 배달되어 온다. 이 책을 효율적으로 읽는 방법들 중 하나는 타이탄들의 매일의 작은 습.. 평정과 품위를 잃지 않는 삶 내면의 큰나, 내면의 위대함과 만날 때, 내면의 완전성과 만족감, 진정한 행복감과 만날 때, 우리는 세상을 초월한다. 이제 세상은 즐기는 곳일 뿐, 나를 더 이상 휘두를 수 없다. 나는 세상의 영향을 더 이상 받지 않는다. 이제 평정과 품위를 잃지 않는 삶을 살아갈 수 있다. -데비비드 호킨스, 놓아버림- 삶을 겁내는 것은 감정을 겁내는 것이다. 삶을 겁내는 것은 감정을 겁내는 것이다. 우리가 두려워하는 것은 사건이 아니라 사건에 대한 자신의 감정이다. 감정을 정복하면 삶에 대한 두려움이 줄어든다. 자신감이 커져 기꺼이 더 큰 모험을 한다. 감정으로 인한 결과가 무엇이든 해결할 수 잇다고 느끼기 때문이다. 두려움은 모든 주저함을 낳는 근원이어서 두려움을 정복하면 이전에 꺼렸던 인생 경험에 들어가는 길 전체가 뚫린다. -데이비드 호킨스, 놓아버림- 이전 1 2 3 4 5 다음